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指睡眠除外万古辰坐着或躺着综合体育中国官方网站

发布日期:2024-07-03 16:50    点击次数:140

此时的你是不是要反驳:

我奶茶饮料确实不沾

糖尿病毫不能能!

凡事不要太统统啊亲

久坐不动

也会加多糖尿病风险

久坐,指睡眠除外万古辰坐着或躺着,比如瘫着摸鱼职责、玩游戏、刷剧等。

久坐时辰与 2 型糖尿病发病高风险关联,理解也无法弥补久坐带来的伤害,患糖尿病的风险仍比相似站起来动一动的东说念主要高。

图源:腾讯医典

提倡久坐的你,每半小时起来当作一下。

图源:网罗

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